Hjem

 

Velkommen til Stige Psykologpraksis. Den 1. september flytter jeg til Dronningegaarden på Dronningensgade 23, Odense C.

Psykolog på Fyn med base i Odense N

Mit navn er Isabella Arbirk og jeg er psykolog med base i Odense. Med flere års erfaring med behandling af stress, angst og lavt selvværd kan jeg også hjælpe dig til en mere velfungerende hverdag.

Angst kan være lammende, når man oplever det. Men heldigvis er det muligt at tage kontrollen over hvilke tanker man vil lytte til, så man kan opnå en større ro i sit liv. Det vil jeg også gerne hjælpe dig med.

Det samme gælder lavt selvværd, hvor et forkert selvbillede kan være nærmest invaliderende. Jeg har især oplevet dårligt selvværd blandt børn af misbrugere, men alle kan rammes af lavt selvværd. Heldigvis kan du ved hjælp af terapi og samtaler genvinde evnen og viljen til at stå ved dig selv som du er.

Stress og angst har mange fælles træk, og nogle gange kan det være svært at adskille. Ligesom jeg kan hjælpe med angst kan jeg også hjælpe hvis du oplever en stress-reaktion. Jeg vil hjælpe dig med at finde ud af hvad der forårsager din stress og hvilke skridt du kan tage for at komme bedst muligt igennem det.

Hvis du vil høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig til et liv i bedre trivsel, er du altid velkommen til at kontakte mig

 

Min Baggrund

Uddannelse:

Cand.psych i 2016 fra SDU i Odense

Kursus i kognitiv adfærdsterapi

Kursus i behandling af depression, angst og sorg

Kursus i gruppebehandling for eksamensangst

Kursus i traumepsykologi

Kursis i krisepsykologi

Kursus i ACT (acceptance and commitment therapy)

 

Erfaring:

1 års praktik i privat praksis (Psykologhuset Mulighedernes Hus)

1½ år hos Kræftrådgivningen

1½ år hos TUBA (terapi til unge der er vokset op i hjem med misbrug)

1 år som frivillig hos LMS (landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade)

Priser

 

 

 

Første samtale                                                                 600 kr.

1 samtale                                                                             900 kr.

5 samtaler                                                                          4250 kr.

10 samtaler                                                                        8000 kr.

Eksamensangst Gruppeforløb                                 750 kr.

Det er muligt at kombinere førstegangstilbud og mængderabat

Afbud skal ske senest to dage før vores aftale, ellers er jeg desværre nødt til at opkræve fuld betaling.

 

 

 

Kontakt

 

 

 

Psykolog på Fyn med base i Odense

Du finder mig på:

Høstlyngen 42

5270 Odense N

Rejser du med offentlig transport går bus nr. 61 tæt forbi.

 

 

Tlf: 93 20 20 86

Mail: isabella@stigepsykologpraksis.dk

Lad være med at skrive personfølsomme oplysninger i din første mail. Jeg sender dig et link til at kunne skrive til mig i en sikker forbindelse.

 

 

 

 

Eksamensangst gruppeforløb

 

 

 

Kom godt igennem din næste eksamen med konkrete værktøjer og teknikker der giver dig mere ro og overblik.

Forløbet vil bestå af fem gange med to ugers mellemrum, hvor hver gang vil tage ca. 1 time. Jeg vil starte med at gennemgå mekanismerne der ligger bag eksamensangst og derefter vil vi lave øvelser der kan hjælpe med at dæmpe angsten, så du kan gå til eksamen med et mere roligt sind.

Der er mulighed for at starte et forløb den 25., 27. eller 29. marts, samt 3. eller 4. april, alle dage kl. 16.00. Forløbet vil slutte i midt-slut maj, så du kan være klar til dine eksamener.

Det vil foregå i gruppelokalet hos Terapi Fyn.

Der skal være minimum 6 deltagere for at et hold vil blive oprettet.